Oi! Tudo bem? Talvez o cansaço, a sobrecarga de responsabilidades, e a falta de motivação estão sendo os seus maiores obstáculos pra cuidar mais de si mesma e começar em um novo esporte. Mas quero te dizer, que existe uma maneira divertida e transformadora para encontrar a melhor versão de si mesma e jamais desistir do seu objetivo, através das corridas de rua temáticas. São SUPER LÚDICAS onde toda sua família pode participar.
Você já ouviu falar?
Na verdade, através desses eventos, existe uma forma de cuidar do nosso corpo, da mente, manter o foco e, ainda por cima, conhecer lugares novos e incríveis mesmo que você jamais tenha feito qualquer rotina de atividade física antes.
Eu entendo como a correria do dia a dia, cuidar dos filhos, trabalhar, manter a casa em ordem nos atrapalhem na rotina de cuidados com a nossa saúde.
Depois que virei mãe, eu entendi a fundo como é desafiante conciliar maternidade, trabalho, casa, relacionamentos com a prática de atividade física.
Inclusive, com o passar dos anos de uma forma ou outra, deixamos os quilos a mais nos desmotivarem.
Eu não estou aqui para te julgar. Ao contrário!
Quero te confessar que depois que meu filho completou 1 ano eu engordei 12 kg! E não foi por negligência. Foi por falta de ter forças para cuidar de mim!
E mesmo sendo profissional de educação física, sabendo o quanto o sedentarismo nos faz mal, eu sei na pele tudo o que você está passando!
Quem é mãe sabe o quanto a falta de tempo cria uma barreira constante para iniciar algo por nós mesmas!
Mesmo que você tenha a sobrecarga do trabalho, falta de tempo para cuidar da sua saúde e a sensação de esgotamento constante, como profissional da área da saúde e futura Gestora em Turismo, tenho a missão de te mostrar o passo da coragem de se priorizar e de viver novas experiências.
Depois de muito tempo, eu entendi de que cuidar de si mesma é uma prioridade, não uma opção!
Nossa família merece uma mãe feliz, motivada e que se cuida!
Por isso, gostaria de te ajudar a encontrar equilíbrio entre sua rotina do dia a dia com o exercício físico usando viagens a lazer como jornada!
Se você está comigo nessa e precisando urgentemente de férias, por gentileza me acompanhe!
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As corridas de rua servem para mulheres com rotina árdua?
“Acho tão lindo quem corre!
“Quero começar a correr, mas não tenho tempo”
“Encontrei tempo, mas não sei nem por onde começar”
“Já sei por onde começar, mas não tenho treino que entenda minha rotina”
“Tenho um treino, mas não sei como participar de uma corrida de rua”
“Sei como me inscrever, mas organizar uma viagem para o evento é muito complicado”
Esses 6 argumentos, foram os questionamentos que eu mais ouviam na época que eu era professora de um grupo de corrida
Por isso, eu sei que pra você quem não tem ideia nem por onde começar, adotar hábitos saudáveis e buscar aventuras que te tragam motivação te trazem uma dose de querer fazer acontecer, mas ao mesmo tempo a complexidade te assunta!
No entanto, quero que saiba que “Se você pode se movimentar, você pode conquistar sua primeira corrida de rua temática”
Estou aqui para te guiar e encaixar seu sonho de começar em um novo esporte com as suas funções multitarefas de mulher!
Para viver uma vida mais feliz, equilibrada e cheia de destinos, é preciso antes de tudo coragem para sair do piloto automático, cuidar de si mesma e fazer acontecer.
Como as corridas de rua podem driblar os obstáculos da maternidade?
A realidade é que para muitas de nós, a rotina diária é o verdadeiro vilão. E sim, as férias importam mais do que nunca!
Acordar cedo, preparar o café da manhã, deixar os filhos na escola, trabalhar o dia inteiro, cuidar da casa, e ainda tentar achar um tempo para si mesma, parece uma missão impossível, não é?
E o resultado?
Estar sempre cansada, sem energia e sem tempo para se dedicar a algo que realmente faça seu coração bater mais forte.
Se você acredita que está perdendo o controle da própria vida e que não consegue cuidar de si mesma afetando sua autoestima, as corridas temáticas podem ser a solução pra você!
Mesmo que você nunca tenha tido contato com o esporte, vamos jogar o sedentarismo pra bem longe e dizer pra sua saúde física e emocional que uma nova mulher está chegando.
Como conseguir motivação para sair do sedentarismo?
A partir de agora você vai se imaginar em um cenário diferente.
Aquela mãe que está sempre cansada, estressada e ausente mesmo quando está presente fisicamente, vai dar lugar a uma mulher que está disposta a encontrar sua disposição novamente.
Quero te apresentar as corridas de rua temáticas que acontecem em destinos turísticos, unindo treino com miniférias.
Essas corridas são uma forma inovadora de transformar seu estilo de vida, permitindo que você explore o mundo de uma maneira única e emocionante.
O foco aqui não é sobre apenas correr. É sobre viver uma experiência completa e transformadora para uma vida melhor.
Não importa se você nunca correu antes.
Cada passo será sua conquista. E cada corrida uma oportunidade de se conectar consigo mesma e com os lugares que vocês sempre quis conhecer enquanto cria memórias ao lado de sua família.
Quer saber como entrar no mundo das corridas temáticas?
Eu sei que você deve estar pensando como encontrar tempo suficiente para treinar, planejar viagens, ou se inscrever em corridas de rua sendo que seu maior problema é esse: O excesso de compromisso!
A incerteza sobre sua capacidade de correr longas distâncias, mesmo que temáticas, pode fazer você acreditar que seja um obstáculo significativo no seu dia. E a última coisa que eu quero é te trazer mais obrigações e a ideia que você não consegue!
Além disso, talvez o medo de financeiramente não estar preparada para embarcar em mais um compromisso, mesmo atravessando cenários temáticos, sentindo a emoção da multidão para celebrar cada quilômetro como uma vitória pessoal fazem você desacreditar no seu potencial.
Muitas de nós temos projetos grandiosos que merecem toda nossa dedicação, motivação e acima de tudo, saúde.
Você merece ser feliz e realizada! E eu vou te mostrar um dos caminhos para que você consiga superar os obstáculos do dia a dia que te impedem de sonhar, planejar, viajar e cuidar de si mesma.
Está mais do que na hora de fazer algo por você.
As corridas de rua serão sua grande aliada na realização dos seus sonhos e eu vou te ajudar em cada etapa da sua jornada!
Lembra daqueles 6 argumentos lá em cima?
Para cada dúvida eu tenho uma solução pra você, pois eu realmente te entendo!
Transforme sua vida agora com as corridas de rua pelo Brasil e pelo mundo
Para te ajudar a dar o seu primeiro passo nessa transformação, criei um grupo exclusivo e gratuito no WhatsApp especialmente para todas as mulheres que querem viver uma vida mais feliz, equilibrada e cheia de aventuras.
Se você:
- Duvida sobre capacidade física…
- Tem a percepção de que é um compromisso grande demais pra sua realidade…
- E tem medo de não se sentir integrada…. Esse grupo quer te mostrar que, com planejamento e apoio certo, é possível transformar sonhos de correr a primeira corrida de rua em realidade.
Lá, você encontrará gratuitamente todas as informações que você precisa em um só lugar:
- Dicas exclusivas sobre como se preparar para sua primeira corrida temática.
- Compartilhamento de treinos!
- Motivação diária de uma comunidade de mulheres que compartilham os mesmos desafios e sonhos.
- Sugestões de destinos de corridas temáticas e como tornar a viagem acessível ao nosso bolso.
- Guias práticos de planejamento, para que você possa equilibrar sua vida, cuidar de si mesma para viver essa nova aventura e muito mais…
Você não está está sozinha nesse mundo de corridas de rua temáticas!
A missa missão como profissional que une turismo e saúde é muito mais do que compartilhar dicas sobre destinos ou treinos.
O Preciso de Férias gostaria de ser sua ponte para sua grande transformação.
O poder transformador das corridas temáticas na sua saúde física e emocional
Agora que você já está fazendo parte da nossa comunidade de mulheres que vão fazer acontecer, quero te apresentar o porquê as corridas temáticas têm um poder transformador na nossa motivação.
Na verdade, a combinação de atividade física com a fantasia, turismo e o entretenimento, incorporando um tema específico para tornar a experiência mais divertida e envolvente em cidades pelo Brasil e pelo mundo estão trazendo olhares profundos para quem está precisando de férias.
Normalmente, esses temas são inspirados por filmes, séries, personagens, feriados, conceitos abstratos como cores, festivais e até pontos ou atrações turísticas.
Em outras palavras, para que a gente consiga completar o desafio, acabamos incorporando uma rotina de atividade física com treinos para conseguir concluir o percurso.
Ou seja, pra quem participa dessas corridas de ruas, vive uma atmosfera relacionada ao tema todo santo dia, pois você se obriga a treinar de maneira lúdica elaborando um projeto de viagem para que essa experiência se torne inesquecível em família.
Muitas pessoas se inscrevem nessas corridas não apenas pelo desafio físico, mas também para conhecer novos lugares e fazer turismo pela cidade onde essa corrida é realizada.
A afinidade pelo tema da corrida, seja em um parque de diversões, personagens de desenho animado ou correr dentro de uma atração turística, muitas vezes desperta na gente o desejo de explorar o mundo, transformando a corrida em uma fonte de inspiração para futuras viagens relacionada ao tema.
O Que você vai sentir ao transformar seu estilo de vida?
Lembra dos 6 argumentos lá em cima?!
A partir de agora, você será uma mulher que:
“Acho tão lindo eu correndo!
“Vou começar a correr e encontrei um tempinho”
“Encontrei tempo, e sei realmente por onde começar”
“Já sei por onde começar, e tenho treino que entende minha rotina”
“Tenho um treino, e vou participar da minha primeira corrida de rua”
“Sei como me inscrever, e vou organizar uma viagem para o evento ser inesquecível”
Ao participar das corridas temáticas, você experimentará:
- Emoção ao cruzar a linha de chegada de uma corrida em um lugar que você sempre quis visitar.
- Realização pessoal ao ver o impacto positivo na sua saúde e no seu bem-estar.
- Conexão profunda com novas amizades e consigo mesma, vivendo momentos que você nunca imaginou serem possíveis.
Se você nunca correu ou é iniciante ao assunto, agarre essa oportunidade!
A mudança no estilo de vida que você tanto deseja começa com pequenos passos, como entrar na comunidade gratuitamente, por exemplo.
É um oportunidade única que estou dando para quem acompanha o Preciso de Férias.
Com planejamento e uma abordagem estruturada de quem estende do assunto, é possível encaixar corridas e viagens em sua vida, mesmo com as responsabilidades diárias.
Eu quero te mostrar como fazer isso.
Estamos começando a compartilhar todo apoio necessário na nossa comunidade e as vagas gratuitas são limitadas!
Agarre a chance de transformar sua vida.
O primeiro passo pode ser o mais difícil, pois sair do automático já é um treino constante. Mas com apoio certo, ele também pode ser o mais emocionante!
Como Entrar Gratuitamente na Nossa Comunidade?
É simples! Basta clicar no link abaixo e entrar para nosso grupo exclusivo de mulheres determinadas a transformar seu estilo de vida e explorar o mundo de uma forma totalmente nova!
Clique aqui para entrar no grupo!
Caso você acredite que o assunto não combina com você, fique à vontade para sair a qualquer momento!
O importante é tentar buscar seus sonhos.
Sabe qual é a moral dessa história?
Com planejamento, coragem e o apoio certo, você pode transformar sua vida, cuidar da sua saúde e explorar o mundo de forma significativa ao lado das pessoas que você mais ama.
Eu, juntamente com o “Preciso de Férias” temos um propósito especial com a nossa comunidade: ajudar mulheres como você a cuidar de si mesmas, explorar o mundo, e viver novas aventuras. Tudo isso sem abrir mão das suas responsabilidades diárias.
Não deixe que a falta de tempo e a rotina exaustiva te impeçam de transformar sua vida.
Eu sei que as funções diárias de mãe nunca vão acabar, mas isso não significa que você deve deixar seus sonhos de lado.
Junte-se a nós e descubra como é possível equilibrar tudo isso com diversão, propósito e apoio de uma comunidade que entende o seu dia a dia!
P.S.: Entrar no grupo agora garante que você receberá nossos melhores conteúdos exclusivos diretamente no seu celular. Não perca essa chance de transformar sua vida!
Clique aqui e agarre essa última chamada.
Com carinho e incentivo, Carolina Martinez
