Corridas com Propósito: Como Transformar Sua Rotina e Se Apaixonar por Treinar
Participar de corridas com propósito mudou completamente a minha vida. Inclusive, foi uma das melhores decisões que tomei nos últimos anos. Mesmo sendo profissional da área, eu queria finalmente me apaixonar por uma atividade física especifica e parar de pular de academia em academia. Talvez hoje a sua maior dificuldade seja conciliar uma rotina agitada com uma frequência consistente de treinos… Quantas vezes você já disse na segunda-feira: “Agora vai!”, e não foi? Por isso, pensando em você que escrevi este artigo… Gostaria de compartilhar Continue lendo→