A Assessoria/Mentoria te ajuda a escolher a corrida temática ou turística perfeita e a transformá-la em uma experiência inesquecível! Com treinos personalizados e suporte no planejamento da experiência, você terá toda a preparação necessária para cruzar a linha de chegada com sucesso.
✨️ Só preciso que você queira fazer acontecer! O restante, deixa comigo! 💪
Ama viajar e quer explorar novos destinos por meio de corridas temáticas ou turísticas.
Ama ver os outros correndo e quer participar de eventos de corrida em lugares únicos
Deseja unir saúde e aventura, mantendo uma vida ativa enquanto conhece novos lugares
Precisa de ajuda no planejamento de viagens, desde a organização financeira até o roteiro, garantindo uma experiência completa.
Procura motivação para se manter em forma, através de um propósito divertido e recompensador, como correr em eventos e explorar novos destinos.
Gostaria de um suporte personalizado tanto para melhorar seu desempenho nas corridas quanto para planejar viagens inesquecíveis.
Avaliação Inicial
Vamos começar com uma avaliação inicial para falarmos sobre seu condicionamento, seus objetivos de corrida e preferências de viagem e orçamento.
Assim, podemos personalizar seu treino, escolher a melhor corrida e tornar a experiência única!
Treinos Personalizados
Vamos fazer um plano semanal de treino feito especialmente para o seu ritmo e disponibilidade. Assim, você vai evoluindo no seu tempo, sem perder a motivação.
Acompanhamento Contínuo
Vou te dar suporte contínuo durante todo o processo. Você terá um canal direto para tirar dúvidas e avaliarmos semanalmente sua evolução. Teremos também encontros presenciais de treino a cada 15 dias para fazermos uma nova avaliação.
Treino Coletivo
Para que sua motivação aumente cada vez mais, vamos fazer treinos coletivos a cada 15 dias para ajustar e garantir seu progresso.
Inscrições nas Corridas
Vou te auxiliar nas inscrições das corridas temáticas ou turísticas com as melhores opções e informações sobre as provas e destinos
Fazendo acontecer!
Vou te ajudar, guiar e orientar a planejar a logística, comprar passagens e hospedagem, onde criaremos um itinerário com restaurantes e passeios.
Roteiros Personalizados
Vamos unir corridas e turismo na sua experiência.
Vamos criar roteiros que misturam treinos com atividades turísticas para a família inteira, garantindo uma experiência divertida e enriquecedora!
Auxílio Contínuo
Vou te acompanhar e guiar desde o momento que você sai de casa, até a volta pra casa. Você terá suporte contínuo pelo WhatsApp para tirar dúvidas sobre cada momento da sua viagem.
Roteiro Impresso e Digital + Bônus
Você ganhará um roteiro impresso e digital para te acompanhar na sua viagem
Além das planilhas de treino, você também ganhará presente exclusivo do Preciso de Férias para te lembrar que você pode conquistar qualquer coisa!
Faça parte da nossa comunidade gratuita e tenha acesso exclusivo a conteúdos gratuitos sobre esse universo de corridas temáticas ou turísticas, além de receber condições mais que especiais nos nossos serviços que você só terá acesso através da comunidade.
✨️ Só precisamos que você queira fazer acontecer! 💪
Sim! A mentoria é adaptada para todos os níveis, desde quem nunca correu até corredoras experientes que querem viajar para correr. Cada plano de treino é personalizado de acordo com seu nível atual e objetivos pessoais.
Auxílio no planejamento e organização da sua viagem de até 5 dias, auxílio na reserva da melhor hospedagem, passeios, criação de um itinerário com restaurantes e atrações, buscas e auxílio na sua passagem aérea para encontrarmos o melhor preço, digital, atendimento presencial e/ou on-line, Camiseta Exclusiva do Corridas e Roteiros, treinos semanais e muito mais.
Jamais. Estou aqui para te guiar a melhorar seu condicionamento físico gradualmente, respeitando seus limites e progressos.
Vamos planejar cada detalhe da sua viagem, incluindo a inscrição nas corridas, a logística do transporte, a hospedagem e sugestões de atividades turísticas. Vamos construir a melhor experiência exclusivamente pra você, com roteiros personalizados que combinam com seu estilo e interesses.
Tudo vai depender da data da sua viagem. Por isso, o programa inclui treinos semanais para garantir seu progresso tanto nos treinos quanto no planejamento da viagem.
Sempre! Você terá acompanhamento individualizado para ajustar tanto os treinos quanto o roteiro da viagem de acordo com suas preferências e evolução ao longo da mentoria.
O plano é flexível e ajustável. Se você tiver dificuldades, ajustaremos os treinos para que eles se adaptem à sua rotina, sem comprometer seu progresso.
Sim! Vou te ajudar a se planejar financeiramente para sua viagem, formas de organizar seu orçamento e oportunidades de aproveitar ofertas de passagens e hospedagem.
Sim! Se você deseja participar de corridas internacionais, vou te guiar e auxiliar em cada etapa do planejamento, desde a inscrição, a organização da viagem e o roteiro turístico no destino.
Durante a avaliação inicial, como profissional de educação física vou levar em conta seu histórico de saúde para garantir que o plano de treino seja seguro e adequado. O programa é adaptável para evitar sobrecargas e prevenir lesões.
O tempo necessário varia de acordo com seu condicionamento físico, e disponibilidade e a data da sua prova. Mas geralmente, recomendo entre a 3 vezes na semana, com treinos que variam entre 30 a 2 horas. Tudo vai depender quantos quilômetros você está disposta a enfrentar durante sua prova.
Além dos treinos e roteiros, você ganhará um estilo de vida mais saudável, disciplina e motivação, aprendendo a equilibrar sua vida pessoal com seus sonhos de viajar e correr. Também fará parte de uma comunidade de pessoas com os mesmos interesses.
A inscrição nas corridas não está inclusa na assessoria/mentoria. No entanto, vou te oferecer todo o suporte para te ajudar a encontrar e se inscrever nas melhores corridas temáticas e turísticas com base no seu orçamento e desejos pessoais.
O serviço de assistência cobre tanto o planejamento de viagem para você quanto para quem vai te acompanhar, como família ou amigos. No entanto, o plano de treino é personalizado. Se outras pessoas que irão viajar com você também quiserem treinos personalizados, há um custo adicional de R$ 3o por semana, equivalente ao treino
Claro! Tenho pacotes mais simples, como auxílio nos treinos e inscrição ou apenas encontrar suas passagens aéreas a preços acessíveis. Entre em contato comigo!