Como Começar A Fazer Trilhas? Perca O Medo E Tenha Experiências Incríveis

Como Começar A Fazer Trilhas? Perca O Medo E Tenha Experiências Incríveis

Primeiramente gostaria de te parabenizar por ter chegado até aqui! Afinal posso dizer que você já é uma pessoa vitoriosa, pois está buscando informações concretas sobre como começar a fazer trilhas!

Eu sei também que muitas dúvidas estão presentes na sua mente, como por exemplo o que é fazer uma trilha? Como iniciar? O que levar? Como escolher uma boa trilha? E porque cada vez mais as pessoas estão se apaixonando por esse hobby, que vem conquistando diversos corações?

Inclusive, tenho certeza que você já ouviu algumas dessas frases… você não tem idade pra começar… Deixa essa história pra lá… Isso não é pra você…Acertei?

Ainda bem que você caiu justamente no nosso site!

Tenho certeza que depois desta leitura, você sairá uma pessoa determinada a explorar novos horizontes e encontrará um novo hobby para sua vida.

Como Começar A Fazer Trilhas?

Vira e mexe eu recebo algumas perguntas de pessoas através do Instagram que querem começar a fazer trilhas e a resposta é muito simples: é só começar!

 

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Será que temos um trilheiro ou trilheira escondida aí dentro? Para saber é muito fácil… apenas faça essas 4 perguntas para si mesmo.

Gosta de estar em contato com a natureza? Você vê programas de aventuras na TV? Morre de vontade de se esbaldar em cachoeiras? Fica emocionado com lindas paisagens?

Se a resposta for sim, você está super preparado para começar a fazer trilhas a partir de agora!

O Que É Fazer Trilhas?

Fazer trilha é uma das atividades de aventura mais incríveis.

Isso porque é uma forma de lembrar sobre onde vem a vida e de se conectar com a natureza.

Ouvir o barulho do meio ambiente, identificar os cheiros das plantas, adquirir uma consciência ambiental e acima de tudo, o poder que uma trilha tem de nos fazer perceber como somos pequenos, mesmo nos julgando tão importantes.

Agora você entende o porque as trilhas estão atraindo cada vez mais pessoas de todas as idades?

Todas essas sensações acabam fazendo muito bem ao corpo e à mente.

No vídeo abaixo, você vai perceber exatamente do que estamos falando… Gostaria de te mostrar a sensação de fazer uma linda trilha.

Como Funcionam As Trilhas?

Toda vez que você escuta alguém te convidando para iniciar uma trilha, você sabe que vai se cansar, se sujar e que seus pés vão latejar.

Provavelmente, você vai sentir muito calor ou muito frio.

Pode ser que também você se encharque de suor, lama ou chuva.

Além disso, você também sabe que vai precisar tomar cuidado pra não tropeçar ou escorregar.

E sem dúvida, no dia seguinte, vai sentir músculos que nem sabia que existiam.

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No entanto, os mais experientes sabem que não faltam bons motivos para começar a fazer trilhas.

E um dos melhores momentos é justamente essa caminhada pra fora da nossa zona de conforto.

Ademais, as lindas paisagens, as quedas d’água e todas as belezas que um novo trajeto poderá proporcionar, valerá a pena todo sacrifício.

Trilhas Para Iniciantes – Como Escolher As Primeiras Trilhas?

Pra começar a se tornar um trilheiro de plantão, vou te aconselhar seguir essas dicas essenciais sobre como começar a fazer as primeiras trilhas e a maneira correta de escolhê-las.

Como Começar A Fazer Trilhas? Confira Sua Saúde

Primeiramente confira sua saúde.

Aliás, como em todo exercício físico, é sempre bom dar uma checada na sua saúde antes de começar.

Na dúvida, consulte seu médico para saber se está tudo bem com o coração e articulações.

Assim sendo, escolha as trilhas de acordo com seu condicionamento físico.

Por isso, é importante entender suas limitações. Vá de leve, comece por trilhas curtas e com poucas dificuldades.

Como Começar A Fazer Trilhas? Sozinho, Com Amigos Ou Com Guia?

Inicialmente você pode trilhar sozinho, mas prefira os percursos mais famosos e movimentados de acordo com seu condicionamento físico.

Para se aventurar com os amigos, também opte por trilhas bem demarcadas.

Se a trilha for muito longa, prefira sempre um guia para te auxiliar nessa nova aventura.

Existem muitas empresas especializadas que trabalham exclusivamente com trilheiros iniciantes.

Como exemplo, temos esse vídeo logo abaixo, onde mostramos nossa experiência em uma trilha extremamente longa aos cuidados de uma empresa especializada.

Como Começar A Fazer Trilhas? Pesquise Todas As Informações Possíveis

Utilize a internet para pesquisar sobre a trilha de sua preferência e  descubra todas as dicas possíveis.

Além disso, em hipótese alguma, comece sua trilha com dúvidas.

Como Começar A Fazer Trilhas? Avise Algum Familiar

Sempre avise alguém!

Essa dica é para todas as pessoas – independente da experiência – que desejam fazer uma trilha.

Não saia para uma jornada de aventuras sem avisar a sua família ou amigo próximo.

Trilhas Para Iniciantes – Como Encontrar A Trilha Perfeita?

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Agora que você já sabe como começar a fazer trilhas, está na hora de saber como escolher o seu melhor trajeto.

Por isso, respeitar o seu limite começa muito antes de você iniciar uma trilha.

Ser verdadeiro consigo mesmo ao avaliar o seu preparo físico é fundamental para  escolha do seu primeiro percurso.

Ademais, existem aplicativos como o Wikiloc, que indicam trilhas em todo o mundo e mostram informações sobre altitudes e dificuldade do percurso.

Além disso, a nossa sugestão para qualquer iniciante é que você comece por trilhas simples, na sua própria região e com alguma infraestruturada.

Posteriormente, com o passar do tempo, vá evoluindo gradativamente em distância e dificuldade.

Tenho certeza que dentro da sua própria região existem lugares lindos que merecem ser explorados por você.

+ Veja Mais:  Rota Das Cachoeiras Em Corupá – Guia Absolutamente Completo

Dicas Para Ter Sucesso Em Sua Primeira Trilha

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Depois de ler todas as nossas dicas sobre como começar a fazer trilhas, provavelmente muito em breve você terá um lugar incrível para visitar pela primeira vez.

Quando isso acontecer, saiba exatamente como se preparar para o seu dia de aventuras.

Por isso, sempre prefira roupas de cores claras para fazer a trilha.

Não se esqueça de refletir sobre a importância de escolher um bom calçado antes do trajeto e sempre proteja-se do sol, levando bonés ou chapéus

Ademais, independente do trajeto é importante evitar levar mochilas pesadas

 

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Como Começar A Fazer Trilhas? O Que Levar Para Uma Caminhada De Um Dia?

Planejar os mínimos detalhes antes de se aventurar também é fundamental.

Não se esqueça que o sucesso da sua nova jornada dependerá disso.

Portanto, é muito importante você levar alguns itens indispensáveis.

  • Repelente
  • Protetor solar
  • Chapéu
  • Celular e bateria extra
  • Comida
  • Muita Água
  • Roupas e calçados confortáveis

Como Começar A Fazer Trilhas? Leve Comida

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Escolher os alimentos corretos para alimentar-se durante uma trilha é mais do que importante. É sobrevivência!

Portanto, prefira sempre pães ou sanduíches com recheios não perecíveis.

Leve biscoitos, frutas secas ou frescas.

Não podemos esquecer que as oleaginosas, como nozes, castanhas e amendoim também são recomendadas.

Aliás, jamais erre na quantidade de água e na dúvida, sempre leve a mais do que de menos.

Depois de ler esta postagem que fizemos exclusivamente pra você que desejava saber como começar a fazer trilhas, gostaríamos de saber se você conseguiu se motivar?

Seja como for, adoraríamos saber sua opinião! Por isso, ficaria muito feliz com seu comentário.

Realmente, esperamos que sua primeira trilha seja inesquecível.

Nesse, sentido agora você já sabe… Se você Precisa de Férias assim como nós, conte sempre com a gente!

Para não esquecer de nenhum detalhe, salve no Pinterest.

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